Cuando lo que te pasa te supera.
Y no sabés qué hacer con lo que sentís.
Bronca. Miedo. Ansiedad. Angustia. Impotencia. Preocupación.
Más de lo mismo.
Ya sabés de qué hablo.
Kit de RescateHerramientas para transitar tus momentos difíciles.
Una experiencia práctica para incorporar recursos que puedas usar cuando los necesites.
Quiero sumarme →Los recursos no se improvisan
en medio de un momento difícil.
Se preparan antes.
Se construye cuando todavía podés pensar, para tenerlo disponible cuando pensar se vuelve difícil.
No hace falta que ocurra algo extraordinario.
Una conversación que te dejó mal.
Algo que alguien hizo.
Algo que no hizo.
Una respuesta que no llega.
Una decisión que tenés que tomar.
Una preocupación que vuelve.
Un día en el que todo parece demasiado.
Y ahí aparece la bronca.
La angustia.
El miedo.
La culpa.
La frustración.
La preocupación.
Sabés cómo te sentís.
Lo que no siempre sabés es qué hacer con eso.
Antes
Me pasa esto
y no sé qué hacer.
Después
Me pasa esto
y tengo recursos a los que recurrir.
Ese es el corazón del Kit.
No se trata de evitar que aparezcan emociones difíciles.
Se trata de ampliar los recursos con los que podés atravesarlas.
Y, sobre todo, querés pasar de
"No sé qué hacer con esto."
↓"Tengo algo a lo que recurrir."
Dos encuentros para aprender, poner en práctica y construir tu propio kit de rescate.
Duración de cada encuentro: 3 horas.
Al terminar la experiencia vas a tener:
Y, sobre todo, algo muy concreto: más opciones disponibles cuando las necesites.
No siempre podemos elegir lo que nos pasa.
Pero sí podemos ampliar los recursos
con los que respondemos.
Herramientas para transitar tus momentos difíciles.
Inscripciones hasta el 9 de septiembre o hasta completar los lugares.
Para realizar las prácticas va a ser necesario que traigas algunos materiales sencillos. Una vez realizada la inscripción vas a recibir por email la lista completa, las indicaciones y todo lo necesario para poder asistir.
Los materiales impresos de esta primera edición presencial estarán incluidos.
¿Necesito experiencia previa?
No. Las prácticas se realizan y explican durante los encuentros.
¿Tengo que estar atravesando un momento difícil para hacerlo?
No. De hecho, la propuesta es justamente preparar los recursos antes de necesitarlos.
¿Los materiales están incluidos?
Cada participante prepara algunos materiales personales siguiendo una lista que recibirá después de inscribirse.
En esta primera edición presencial, los materiales impresos serán provistos durante el encuentro.
¿Dónde se realiza?
En Mendoza. La ubicación y las indicaciones precisas se enviarán a las personas inscriptas.
¿Qué pasa si me inscribo y después no puedo asistir?
Podés cancelar hasta el 9 de septiembre. Se reintegrará el importe abonado descontando únicamente las comisiones de la plataforma de pago que no sean recuperables.
También podés transferir tu lugar a otra persona avisando previamente para actualizar sus datos.
¿Hay un mínimo de participantes?
Sí. La actividad se realiza con un mínimo de 6 personas. Si no se alcanza ese número, se reintegrará el importe abonado.
¿Te quedó alguna pregunta?
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